Tahukah Kamu????

ASSALAMUALAIKUM DAN SALAM SEJAHTERA

Pagi-pagi buta ni AJ ada sedikit info nak share dengan korang......

Korang semua tahu tak ada 4 jenis makanan hebat yang mampu mengawal kadar Kolestrol dalam tubuh kita semua??? Apa dia makanan tersebut.....

1. EPAL

~Memakan sebiji Epal Hijau dan meminum jusnya setiap hari cukup untuk membekalkan khasiat bagi mengurangkan kandungan kolestrol dalam badan kamu.

2. KISMIS

~Mengandungi sebatian yang mampu mengurangkan kolestrol!!! Sesiapa yang mengamalkan diet dengan 400 kalori kismis setiap hari boleh menurunkan kadar kolestrol dalam darah sebanyak 8 peratus.... WOW!!!!

3. OAT

~Kajian saintifik menunjukkan bahawa pengambilan oat setiap pagi boleh menurunkan kadar kolestrol dalam darah. Serat mudah larut dalam oat juga dapat mengurangkan risiko Penyakit Jantung.

4. JAMBU BATU

~Buah ini mampu menurunkan paras kolestrol dalam badan sebanyak 18.8 peratus. Anda disyorkan mengambilnya setiap hari dalam jumlah yang mencukupi bagi memastikan khasiatnya bertindak balas dalam tubuh.

P/s : Sekarang dah tau kan??? Apa kata korang masukkan segera dalam menu makanan korang mulai hari ini...... Selain menyihatkan, ianya juga murah dan mudah didapati....

Cepat jangan berlengah lagi... =)

Okay, sekarang AJ nak ZzZzZzZzZzZz.....

GudNite Korang..... =)